Feiert mit uns das 20jährige Bestehen des Freiraums!

Am 20. September beim Tag der offenen Tür im Freiraum.

Seit 20 Jahren bieten wir Angebote, rund ums Thema "Lernen und Wachsen" für Erwachsene und manchmal auch für Kinder ;-)

Angefangen hat alles 2006 mit PEKiP und über die Jahre kamen viele unterschiedliche Menschen mit ganz unterschiedlichen Angeboten dazu. 

... und weil es so viele Angebote waren, versuche ich einfach mal eine Aufstellung, die keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhebt:

Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage, Krabbeltreff, PEKiP, Lomi Lomi Massage Weiterbildung, Samolahari Massagen,  Achtsamkeitskurse (MBSR), EMDR, Yoga...für Schwangere, für Kinder, für den Rücken, zur Rückbildung, mit Baby, Yin Yoga, Ayuryoga, Vinyasa Yoga, Yogatherapie, Meditation, Mama Circle, Hypnobirthing, Stressfreier im Familienalltag, Mama-Namaste, Aroma Auszeit, Kakaozeremonie, Mantra singen, Ayurveda Einführung, Auszeit vom Alltag.... und vielleicht ist auch das ein verbindender Aspekt, der all die vielfältigen Kurse, Gruppen und Treffen eint und auch für unseren Tag der offenen Tür gelten soll: 

Auszeit vom Alltag

Am Sonntag den 20.09.2026 von 10:00 bis 15:00 Uhr werden unsere Türen offen sein und wir freuen uns auf eine gemeinsame Auszeit vom Alltag mit vielen schönen Begegnungen, geteilten Erinnerungen, Lachen und vor allem Freude.

Wir, Hridaya, Ina, Karim, Lena, Michael, Nicole, Sabine und Sabine, Selena und Susanne sind zwischenzeitlich auch weiter für euch da und bieten euch  eine Vielfalt an Kursen und Angeboten. Schaut gerne im Wochenplan oder bei den Kursen von A-Z, was für euch dabei ist. 

Hier eine kleine Auswahl unserer wöchentlichen Angebote:

• Der kostenfreie Krabbeltreff,  ist regelmäßiges Angebot am 1 ten und 3ten  Mittwoch Vormittagen jeden Monats für Eltern mit Kindern zwischen 3 Monaten und 3 Jahre. Ihr könnt einfach spontan zwischen 9:00 und 10:30 Uhr vorbei kommen oder ihr meldet euch an  info@freiraum-fuerth.de und erhaltet eine Bestätigung mit ein paar Infos vorab ;-)
• PEKiP Donnerstags mit Lena. Infos und Anmeldung  pekip-lena@golterfamilie.de
• Eltern-Kind Kurse und Mama-NamasTee  Mittwochs. Infos und Anmeldung  kontakt@nicole-achtsamsein.de
  
• Babymassage ist ein monatliches Angebot. Infos & Anmeldung  serena@bauch-gefuehl.com
• Yogakurse bieten wir in einer großen Vielfalt! Ihr könnt wählen: Yoga in der Schwangerschaft, Yoga nach der Geburt, Yoga für den Rücken und  Beckenboden, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow plus Workshopangebote, die tiefer ins Yoga einsteigen... was darf es sein? Mit wem und wann wollt ihr üben? Schaut am Besten gleich im Wochenplan :-)

Alle aktuellen Angebote sind im Wochenplan zu finden und deren Inhalte in der Rubrik "A-Z Gruppen/Kurse".

Für viele unserer Angebote bieten wir auch die Möglichkeit diese online bzw. hybrid zu nutzen.

Gerne möchten wir Bedürfnissen nach Barrierefreiheit entgegenkommen. Wir freuen uns, wenn ihr uns ansprecht und wir so einfache Zugänge schaffen können. 

Wir wünschen für euch und  allen Menschen Freude und Gesundheit.

Mit herzlichen Grüßen

Sabine Felgenhauer und alle Referent*Innen