2026 feiert der Freiraum Geburtstag! 20 Jahre Freiraum! 

Seit 20 Jahren bieten wir Angebote, rund ums Thema "Lernen und Wachsen" für Erwachsene und manchmal auch für Kinder ;-)

Angefangen hat alles 2006 mit PEKiP und über die Jahre kamen viele unterschiedliche Menschen mit ganz unterschiedlichen Angeboten dazu.  Frisch zum Jubiläum jetzt auch die Möglichkeit PEKiP im Einzelkontakt ganz individuell zu buchen. Im Oktober kostenfrei!

... und weil es so viele Angebote waren, versuche ich einfach mal eine Aufstellung, die keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhebt:

Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage, Krabbeltreff, PEKiP, Lomi Lomi Massage Weiterbildung, Samolahari Massagen,  Achtsamkeitskurse (MBSR), EMDR, Yoga...für Schwangere, für Kinder, für den Rücken, zur Rückbildung, mit Baby, Yin Yoga, Ayuryoga, Vinyasa Yoga, Yogatherapie, Meditation, Mama Circle, Hypnobirthing, Stressfreier im Familienalltag, Mama-Namaste, Aroma Auszeit, Kakaozeremonie, Mantra singen, Ayurveda Einführung, Auszeit vom Alltag.... und vielleicht ist auch das ein verbindender Aspekt, der all die vielfältigen Kurse, Gruppen und Treffen eint: Pause im Alltag, Luft holen, Zeit und Raum für die eigenen Bedürfnisse, den Augenblick wahrnehmen.

Hridaya, Ina, Karim, Lena, Michael, Nicole, Sabine und Sabine, Selena und Susanne sind für euch da und bieten euch  eine Vielfalt an Kursen und Angeboten. Schaut gerne im Wochenplan oder bei den Kursen von A-Z, was für euch dabei ist. 

Hier eine kleine Auswahl unserer wöchentlichen Angebote:

• Der kostenfreie Krabbeltreff,  ist regelmäßiges Angebot am 1 ten und 3ten  Mittwoch Vormittagen jeden Monats für Eltern mit Kindern zwischen 3 Monaten und 3 Jahre. Ihr könnt einfach spontan zwischen 9:00 und 10:30 Uhr vorbei kommen oder ihr meldet euch an  info@freiraum-fuerth.de und erhaltet eine Bestätigung mit ein paar Infos vorab ;-)
• PEKiP klassisch in der Gruppe Donnerstags mit Lena. Infos und Anmeldung  pekip-lena@golterfamilie.de
• PEKiP als individuelles persönliches Angebot im Einzel-Setting - im Oktober 2026 kostenfrei mit Sabine. Infos und Anmeldung   info@freiraum-fuerth.de
• Eltern-Kind Kurse und Mama-NamasTee  Mittwochs. Infos und Anmeldung  kontakt@nicole-achtsamsein.de
  
• Babymassage ist ein monatliches Angebot. Infos & Anmeldung  serena@bauch-gefuehl.com
• Yogakurse bieten wir in einer großen Vielfalt! Ihr könnt wählen: Yoga in der Schwangerschaft, Yoga nach der Geburt, Yoga für den Rücken und  Beckenboden, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow plus Workshopangebote, die tiefer ins Yoga einsteigen... was darf es sein? Mit wem und wann wollt ihr üben? Schaut am Besten gleich im Wochenplan :-)

Alle aktuellen Angebote sind im Wochenplan zu finden und deren Inhalte in der Rubrik "A-Z Gruppen/Kurse".

Für viele unserer Angebote bieten wir auch die Möglichkeit diese online bzw. hybrid zu nutzen.

Gerne möchten wir Bedürfnissen nach Barrierefreiheit entgegenkommen. Wir freuen uns, wenn ihr uns ansprecht und wir so einfache Zugänge schaffen können. 

Wir wünschen für euch und  allen Menschen Freude und Gesundheit.

Mit herzlichen Grüßen

Sabine Felgenhauer und alle Referent*Innen