Herzlich Willkommen im Freiraum!!!

Wir haben viele unterschiedliche Angebote für euch und arbeiten beständig weiter an deren Vielfalt und Qualität.

Alle Angebote haben als Gemeinsamkeit, dass sie sich dem persönlichen wachsen und lernen widmen und dies auf so vielfältige Weise, schaut doch einfach mal rein, ob auch für euch was dabei ist. 

Auch im Sommer gibt es viel zu erleben im Freiraum... unabhängig davon ob es gerade regnet oder die Sonne scheint, wecken wir die Sonne in dir:

Wir, Anna, Christin, Hridaya, Karim, Ina, Melanie, Michael, Natalie, Nicole, Sabine und Sabine, Selena und Susanne bieten euch  eine Vielfalt an Kursen und Angeboten. Schaut entweder im Wochenplan oder bei den Kursen von A-Z, was für euch dabei ist. 

 Ruhe-Insel während des Johannismarktes:

Am Sonntag den 22.06. soll es heiß werden! Der Freiraum stellt sich als Ruhe-Insel zur Verfügung. 

14:30 bis 17:30 Pause für alle Eltern von Babys und Kleinkindern. Der Freiraum bietet  einen kühlen ruhigen Ort zum "Stillen/Füttern" und die Möglichkeit  eine Auszeit einzulegen im Trubel. Ihr seid herzlich Willkommen. Ohne Voranmeldung, einfach vorbei schauen.

17:30 Tiefenentspannung 18:00 Meditation 

Wer Lust hat, bei Entspannung und/oder Meditation dabei zu sein, bitte eine kurze Mail senden  info@freiraum-fuerth.de (die Plätze sind begrenzt)

 Hier eine kleine Auswahl unserer wöchentlichen Angebote:

• Ab Sommer gibt es neue Plätze in der PEKiP Gruppe für Babys, die jetzt gerade geboren werden :-) Infos:  info@freiraum-fuerth.de
• Mama-NamasTee Abend Mittwochs. Infos und Anmeldung  kontakt@nicole-achtsamsein.de
  
• Kinderentspannungskurse am Freitag Abend bei Melanie  ludwig.gesundheitsberatung@gmail.com
  
• Babymassage ist ein monatliches Angebot. Infos & Anmeldung  serena@bauch-gefuehl.com
• Yogakurse bieten wir in einer großen Vielfalt! Ihr könnt wählen: Yoga in der Schwangerschaft, Yoga nach der Geburt, Yoga für den Rücken und  Beckenboden, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow plus Workshopangebote, die tiefer ins Yoga einsteigen... was darf es sein? Mit wem und wann wollt ihr üben? Schaut am Besten gleich im Wochenplan :-)
• Der kostenfreie Krabbeltreff,  ist regelmäßiges Angebot an Mittwoch Vormittagen für Eltern mit Kindern zwischen 3 Monaten und 3 Jahre. Meldet euch am Besten gleich an  info@freiraum-fuerth.de ihr erhaltet dann eine Bestätigung für den nächsten freien Termin.

Alle aktuellen Angebote sind im Wochenplan zu finden und deren Inhalte in der Rubrik "A-Z Gruppen/Kurse".

Für viele unserer Angebote bieten wir auch die Möglichkeit diese online bzw. hybrid zu nutzen.

Gerne möchten wir Bedürfnissen nach Barrierefreiheit entgegenkommen. Wir freuen uns, wenn ihr uns ansprecht und wir so einfache Zugänge schaffen können. 

Wir wünschen für euch und  allen Menschen Freude und Gesundheit.

Mit herzlichen Grüßen

Sabine Felgenhauer und alle Referent*Innen